健康早餐開心吃—完成21天紀錄挑戰活動

2024-03-22• 健促宣導

忙碌的大學生涯讓同學生活習慣變得不規律，有多久沒有早起吃早餐呢?
衛保組關心同學健康，本活動目的在提醒同學善用時間、養成規律生活與作息，以開心吃早餐活動切入，希望加強同學們對吃早餐的重視，進而促進身體健康。

活動報名：113年3月18日至5月1日
紀錄表回收：113年5月2日至5月27日
活動對象：輔仁大學學生
參加方法：
1.欲參加者請先至活動報名系統(https://is.gd/Qfv7OA)報名。活動代碼:31703
2.於報名系統下載21天吃早餐紀錄表。
3.每天於9:00前吃早餐，將早餐拍照並貼於紀錄表上，集滿21天早餐紀錄上傳至衛保組信箱(029609@mail.fju.edu.tw)，審核通過即可至衛保組(國璽樓MD134室)領取獎品。
4.獎品：304不鏽鋼碗(含提袋)或保鮮餐盒二擇一。(限量200名，送完為止)
5.加強均衡飲食，若每日早餐能於奶類、蔬菜類、水果類、全穀類、豆魚蛋肉類五項中選擇三項以上，則加贈水瓶乙個。

相關影音資料可參考 教育部學校衛生資訊網 – 宣導資料 (moe.gov.tw)