回服務資訊公告

「我的餐盤 聰明吃 營養跟著來」歡迎報名參加。

2021-10-15• 健促宣導

  • 一、 只要依據「我的餐盤」六口訣,就能達到均衡飲食的目的。
  • 二、「我的餐盤」六口訣:
每天早晚一杯奶
每餐水果拳頭大
菜比水果多一點
飯跟蔬菜一樣多
豆魚蛋肉一掌心
堅果種子一茶匙
  • 三、活動有三部份:
活動一:講座2021.10.27(三)健康營家我的餐盤,由營養師介紹我的餐盤詳細內容(10/22前報名,活動ID:29543)
活動二:背出我的餐盤六句口訣,不需報名
活動期間(10/28—11/10)至衛保組(國璽樓MD134)背口訣拿贈品
活動三:SHOW我的餐盤
  1. 欲參加者請先至活動報名系統報名。http://activity.dsa.fju.edu.tw/Activity.jsp?activityID=29543
2.了解我餐盤內容。
下載我的餐盤紀錄表。
3.將我的餐盤拍照貼於紀錄表上,紀錄一天三餐,並加以說明。
4.完成紀錄表、完整紀錄,紀錄表傳送至衛保組,經審核通過即可至衛保組(國璽樓MD134)領獎,獎品不鏽鋼餐盒及提袋一組。(限量100名,以現場樣式為主,送完為止)

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